“누가 먼저 뚫느냐가 이긴다.”하늘길 선점이

“누가 먼저 뚫느냐가 이긴다.”하늘길 선점이 곧 시장 점유율을 좌우하는 시대입니다.해외 직항 노선 확보 경쟁이 항공사들의 신성장 전략 최우선 과제로 떠올랐습니다.기존 인기 노선은 이미 수익성과 경쟁 모두 포화 상태.이에 국내 항공사들은 겹치지 않는 ‘단독 운항 노선’ 확보에 속도를 내며, 노선·인력·투자 3박자를 동시에 강화하는 구조적 전환에 착수했습니다.이제 그저 항공기를 띄우는 것만으로는 생존이 어렵습니다.목적지, 운항 인력, 운항 유지 능력까지 갖춰야 ‘지속 가능한 항공사’로 인정받는 시대가 열렸습니다.■ “같은 하늘길, 더는 못 버틴다”.. 76개 단독 노선으로 확장25일 항공업계에 따르면 국내 항공사들의 국제선 단독 노선 수는 총 76개로, 지난해 같은 시기(65개)보다 11개 증가했습니다. ‘비경쟁’ 노선을 중심으로 포트폴리오를 다변화하는 전략이 분주해지는 양상입니다.대한항공은 인천∼고베, 인천∼나가사키, 인천∼리스본 등 신규 취항으로 34개 단독 노선을 보유하고 있으며, 아시아나항공은 인천∼아사히카와 등 1개를 추가해 7개를 운영 중입니다.LCC의 움직임은 더 과감합니다.제주항공은 일본 시즈오카부터 인도네시아 바탐, 중국 시안까지 13개 노선 중 7개는 외항사조차 운항하지 않는 ‘순수 단독 노선’입니다.진에어는 오키나와 이시가키지마에, 티웨이항공은 자그레브·비슈케크, 에어부산은 발리까지 뚫었습니다.이스타항공은 지난해 없던 단독 노선을 올해 5개까지 확보했습니다. 특히 도쿠시마·치앙마이·구마모토 등 지방 소도시 노선 집중 전략이 특징입니다.이는 단지 노선의 희소성만 노린 선택이 아닙니다. 기존 인기 도시 중심의 경쟁 구도에서 벗어나, 수요가 꾸준히 있지만 공급이 부족한 틈새지역을 공략함으로써 탑승률을 안정화시키고, 운항권 확보를 통한 국제적 입지도 강화하려는 전략으로 풀이됩니다. (대한항공 제공) ■ 노선이 늘면 사람도 필요해.. 항공 인력 채용 본격 재가동노선을 늘리는 동시에 인력 확대도 동시에 진행되고 있습니다.코로나19 이후 멈췄던 조종사·정비사·승무원 채용은 다시 ‘시계’를 돌리고 있습니다.3월 말 기준 항공기 관련 인력은 총 2만 9,600명으로, 팬데믹 이전(2만 8,000명)보다 5.4% 늘었습니다그러나 이는 수요 회복 고단백 음식과 채소를 먼저 먹은 뒤 적당한 양의 탄수화물 식품을 섭취하면 뱃살을 빼는 데 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 누구나 가장 살을 빼고 싶어 하는 부위는 복부다. 나이 들수록 점점 볼록해지는 뱃살을 말한다. 뱃살에는 건강을 위협하는 위험한 내장 지방이 숨어 있을 가능성이 크다.내장 지방은 염증을 키우고 심혈관 질환 등 각종 질병 위험을 높인다. 꼭 빼야 하는 뱃살. 미국 건강·영양 정보 매체 '잇디스낫댓(EatThis, NotThat)' 자료를 토대로 뱃살을 빼는 비법을 알아봤다."탄수화물 섭취부터 줄여라"=식단에서 전분 위주의 고 탄수화물 음식을 줄이면 뱃살을 빼는 속도를 높일 수 있다. 빵, 과자 등은 식이 섬유가 없어 소화가 빠르다.섭취 후 빠르게 포도당으로 전환되면서 혈당이 급격히 늘었다가 이후 분비된 인슐린의 영향으로 뚝 떨어진다. 이때 뇌는 열량을 가장 빠르게 얻을 수 있는 설탕이 필요하다고 여기고 결국 단 음식을 찾게 된다.탄수화물은 우리의 주 에너지원으로 아예 식단에서 배제하기는 어렵다. 성인이 탄수화물로 섭취해야 하는 열량은 하루에 필요한 열량의 50~ 60% 정도다.따라서 체내 혈당이 급격히 높아지지 않도록 당지수가 낮은 탄수화물을 섭취하는 것이 좋다. 흰 밀가루로 만든 빵보다는 통밀 빵, 흰 쌀밥보다는 콩 등을 섞은 잡곡밥이 낫다."단백질 먼저, 탄수화물은 마지막에"=탄수화물보다는 고단백 음식 위주로 식단을 짜는 것도 방법이다. 매 끼니마다 최소 25~30g의 단백질을 섭취하면 좋다.단백질은 포만감이 큰 편으로 칼로리를 적게 섭취하는 데 도움이 된다. 무엇보다 혈당을 안정시켜 혈당 변화에 따라 식탐이 증가하지 않도록 한다. 적절한 단백질 섭취가 체중과 체지방량 감소를 촉진하고 근육을 보호한다는 연구 결과도 있다.되도록이면 탄수화물은 맨 마지막에 먹는 것이 좋다. 고단백 음식과 채소를 먼저 먹으면 포만감이 들고, 탄수화물을 과도하게 섭취하는 것을 막을 수 있다."술은 되도록 멀리"=술을 많이 마시면 뱃살이 나온다. 이럴 때는 술을 되도록 마시지 않는 것이 기본이