에세이 베스트셀러 단 한번의 삶 김영하 작가 수필 추천

안녕하세요. 에세이작가 나 중심 실용 에세이 작가 나놐입니다.​​나 중심 실용 에세이는 가치와 강점, 경험을 기록합니다. 나를 알아가면서 나를 사랑하는 방식과 성장 과정, 기여하는 모습을 남깁니다.​​​나에게 노크하고 글을 씁니다.우린 다른 사람의 방에 들어갈 때 노크를 하죠. 내 영역이 아닌 곳에 들어갈 때 가볍게 인기척을 내어서 상대가 마음의 준비를 할 수 있게 해줘요.​​'나에게 노크하기'는 내 마음의 문을 열기 전에 가볍게 인기척을 내어 마음속에 있는 내가 준비를 에세이작가 할 수 있게 해줍니다.​​똑똑~ 지금 뭐 하십니까~똑똑~ 지금 어디 계십니까~똑똑~ 지금 원하는 것이 무엇입니까~​​노크는 나를 알기 위해 무언가를 하겠다는 것을 알려주는 신호에요. 나에게 정중한 태도를 갖추고 다가가는 거죠. ​​​​내 마음에게 노크를 하고 문을 열었을 때 '관찰 당할 준비'를 마친 상태가 됩니다.​​작가 나놐(Na and Knock)은나에게 노크하고나를 관찰하는 것,​그리고 이 과정을글로 남기는 사람입니다.​​​나를 돕는다.나는 '자기 관리'를 좋아하고 잘 하는 사람입니다.​​근력이 잘 붙지 않는 몸이라서 에세이작가 체력이 약해요. 회피형으로서 힘들면 무조건 피하고 적당히 했어요. 자기 의심이 깊어서 지인의 칭찬을 받아들이기 힘든 사람이에요.​​그런데 저는 '사는 재미'를 추구합니다. 새로움이 좋아서 흥분을 하고요. 어딜 가든 좋은 것을 먼저 찾고요. 스스로 변화하는 일을 즐겨요.​​몸과 마음이 건강해야 '사는 재미'를 오래오래 누릴 수 있겠더라고요. 그래서 전 진심을 다해 제 몸과 마음을 관리합니다.​​일찍 자고 일찍 일어나기디지털 디톡스긍정 확언 필사 &amp외치기시간 계획과 피드백운동과 독서​​작은 습관으로 만들어서 에세이작가 유지하고 있어요. 잘 하면 삶의 질이 상승하고요. 안 하면 건강에 이상신호가 와요. 반응이 극명하기 때문에 꾸준히 하려고 노력합니다.​​​​자기 관리로 나를 도움으로서 건강한 일상을 보내고 있어요. 못난 모습 보다 잘 하고 있는 모습에 집중하면서 평범한 일상 속에 나를 사랑하는 방식을 만들어가고 있어요.​​;에서는자신을 도와스스로 사랑하는 방식을만들어 가는 과정을기록합니다.​​​나를 관찰한다.나는 '관찰'을 좋아하고 잘 하는 사람입니다.​​전 사람을 좋아합니다. 다시 말하면 관찰을 통해 타인의 변화를 알아차리는 것을 에세이작가 좋아해요. 관찰 대상을 타인에서 '나'로 바꾸었을 때 변화가 일어났습니다.​​나를 도움으로서 삶을 대하는 마음이 달라졌어요. 할 수 있다는 마음이 불러오는 '도전'과 응원하는 마음이 주는 '안정감'같은 것들이 태도를 바꾸더라고요.​​이런 변화들을 기록하다 보니 재능과 강점을 알게 되었습니다. 재능과 강점이 일상에서 어떻게 활용되고 있는지 깨달아 가는 중이에요.​​​​나를 알아갈수록 할 수 있는 일들이 생기니까 일상이 풍요로워졌어요. 이런 긍정적인 변화가 일어나니까 나를 관찰하는 일이 더 재밌고 좋아졌어요.​​;에서는나를 관찰하며마음가짐과 에세이작가 태도가어떻게 변화하는지기록합니다.​​​나를 지킨다.나를 돕고 관찰하는 행위가 어찌 보면 이기적으로 보여요. '나만 바라보는 것'같거든요.​​그런데 이런 이기적인 행위가 나를 채우고 그릇을 키워요. 어느 순간 주변을 품어도 될 만큼 튼튼한 사람으로 만들어 줍니다.​​나를 지킨다는 건 무엇일까요? 저는 '기여하는 것'이라고 생각합니다. 세상이 원하는 일들 중 내가 할 수 있는 일을 했을 때 나는 세상을 지킨 것이 되고 세상은 나를 지켜주더라고요.​​나를 도움으로서 가장 좋았던 건 '가족을 향한 에세이작가 기여'입니다. ​​집에 있는 엄마가 아닌 가족의 구성원으로서 기여하는 사람이 됨으로써 저는 '가정을 지키는 사람'이 되었습니다. 가정은 저를 '안전하게 지켜주는 공간'이 되었어요.​​남을 도울 게 없다고 여기는 사람이었는데 블로그 오프라인 강의를 통해 '나의 쓸모'를 알았어요. ​​내가 가진 것을 필요로 하는 곳에 나누는 기쁨을 알았습니다. 두려움을 넘고 직접 해봤을 때 걱정한 것만큼의 일은 일어나지 않았어요.​​​​나는 할 수 있고 해도 되는 사람이라는 것을 알았습니다. 세상에 기여를 에세이작가 할 수 있는 사람이 되니 '나를 보이는 자신감'이 생기더라고요.​​;에서는재능과 강점을 연결해서우리 가족과 세상에기여하는 경험을기록합니다.​​​나 중심 실용 에세이 작가 나놐은작가 나놐(Na and Knock)은 나에게 노크하고 나를 관찰합니다.​​나 중심 실용 에세이는 가치와 강점, 경험​을 기록합니다. ​​자신을 도와 스스로 사랑하는 방식을 만들어 가는 과정을 기록합니다.​​나를 관찰하며 마음가짐과 태도가 어떻게 변화하는지 기록합니다.​​재능과 강점을 연결해서 우리 가족과 세상에 기여하는 경험을 기록합니다.​​꾸준히 쌓겠습니다.이 모습을 어여쁘게 봐주세요.^^​​나를 사랑할 수밖에 에세이작가 없는하루를 보내세요!노크노크!​