빅뱅 지드래곤과 애프터스쿨 출신 이주연이 또다시 열

빅뱅 지드래곤과 애프터스쿨 출신 이주연이 또다시 열애설에 휩싸였어요. 벌써 5번째인데요. 집 인테리어와 반려묘가 결정적 증거로 떠오르며 재결합설이 확산되고 있는 거죠. 그 시초는 2025년 4월 27일 이주연 SNS 속 한 장의 사진 때문인 듯 싶은데요.그룹 빅뱅 출신 지드래곤 프로필 보면 본명은 권지용이고 88년생 37살 용띠에요. 애프터스쿨 출신 이주연 프로필 보면 87년생 38살 토끼띠구요. 2009년 그룹 애프터스쿨 멤버로 데뷔해 2014년까지 활동한 뒤 배우로 전향했죠. 지드래곤 이주연 열애설 다시 나오는 이유 알아봤어요.그러다 지난 2021년 지드래곤과 블랙핑크 제니 열애설이 보도된 이후 이주연 SNS에 악플이 달렸고, 이주연이 넷플릭스 드라마 빨간머리 앤 한 장면을 캡처해 올린 것에 대해 일부에서는 열애설을 저격한 것이 아닌가라고 오해하기도 했다는 거예요.지드래곤 SNS에는 최근 트와이스 콘서트에서 사나를 태그 했다 삭제하는 해프닝을 벌이며 럽스타 논란에 휩싸이기도 했는데요. 2010년 8월 일본 유명 여자 모델 미즈하라 키코를 시작으로 중국 출신 모델 안젤라 베이비, 소녀시대 태연, 투애니원 출신 산다라박, 일본 배우 고마츠 나나, 블랙핑크 제니, 트와이스 사나 등과 열애설에 휘말린 바 있어요.지드래곤 이주연 열애설 다시 나오는 이유또 이주연 옆에 있던 고양이 역시 지드래곤 반려묘와 비슷한 목도리를 하고 있어, 둘이 같은 공간에 있는 것 아니냐는 의혹이 빠르게 퍼진 건데요. 사실 지드래곤 이주연 두 사람 열애설은 2017년부터 끊이지 않았어요. 첫 열애설 당시 두 사람 모두 친한 동료 사이라고 부인했지만, 이후에도 의심스러운 정황은 이어졌다고 하는데요."너 누구야용"2019년에는 이주연이 지드래곤과 함께 찍은 영상을 올렸다가 곧 삭제해 다시 주목받았죠. 같은 해 두 사람은 패러글라이딩 장소와 레스토랑에서 포착되며 추가 의혹이 불거지기도 했어요. 심지어 제주도 극비 여행설까지 나왔지만 양측은 끝내 입을 열지 않았는데요검은색 소파에 앉아 회색 고양이와 함께 찍은 모습이었어요. 이걸 본 많은 사람들은 소파, 액자 배치가 지드래곤 집과 똑같다고 지적하기도 했죠. ⓒ유튜브 채널 '션과 함께' 갈무리 강재준이 운동과 식단 관리만으로 32kg을 감량한 사실을 밝혀 화제를 모으고 있다. 지난 16일 유튜브 채널 '션과 함께'에는 '8개월간 매일 운동해도 소용없던 개그맨 강재준, 살이 빠지게 된 결정적 운동법!'이라는 영상이 올라왔다.영상 속에서 강재준은 션과 함께 러닝을 하며 다이어트 비하인드를 전했다. 강재준은 "과체중이 되고 나서는 120kg까지 갔고, 현재는 88㎏"이라고 밝혔다.이어 강재준은 "혈압, 지방간 등 건강에 여러 문제가 있었다. 하지만 러닝을 하면서 수치들이 회복됐다"며 러닝의 다이어트 효과를 극찬했다.또한 비만 치료제 위고비나 삭센다에 대한 질문에는 "살이 안 빠졌을 땐 그런 제안을 많이 받았다. 주변에 맞는 사람도 많다. 효과도 좋다고 생각은 하지만, 저는 운동과 식단만으로도 가능하다고 믿는다"고 말해 치료제의 도움을 받지 않은 것도 알렸다.러닝은 전신에 매우 효과적인 유산소 운동이다. 그만큼 다양한 건강적 효과를 얻을 수 있다.먼저 다이어트 효과가 만만찮다. 칼로리 소모가 상당해 지방을 효과적으로 연소시킬 수 있기 때문이다. 30분의 러닝은 300~500칼로리를 소모한다고 알려져 있다. 또 기초대사량 증진에도 도움을 줘 체중감량 후 유지에도 도움을 줄 수 있다.이어 심혈관 건강을 개선할 수 있다. 러닝을 하면 심장과 폐 기능을 강화해 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있다. 나아가 고혈압, 심장병, 뇌줄증 등의 질환의 위험을 줄일 수도 있다.또한 러닝을 하면 엔도르핀의 증가로 스트레스 해소에 도움이 된다. 엔도르핀은 우리몸에서 분비되는 자연 진통 물질로 행복호르몬으로도 불린다. 진통작용을 하는 마취제와 비슷하여 기분을 좋게 만들어주는 호르몬이기 때문. 이로 인해 러닝을 하면 우울증과 불안감 완화에도 도움이 된다고 알려져 있다.한편, 러닝 전에는 충분한 준비운동을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 심장과 관절의 움직임과 혈액순환이 원활하도록 해 줄 필요가 있다. 이후 러닝이 끝난 후에는 반드시 정리운동을 해주는 것이 좋다. 이 외에도