‘은밀한 살인

‘은밀한 살인자’ 만성염증을 없애려면 달리기를 비롯해 수영, 자전거 타기 등 유산소 운동을 꾸준히 하면 좋다. 이 밖에도 스트레스를 줄이고 건강한 식단을 유지하는 것도 도움이 된다. 게티이미지뱅크 염증은 건강하다는 신호다. 몸을 지키기 위한 면역 반응이기 때문이다. 좀 더 구체적으로 말하면 염증은 감염이나 부상을 당했을 때 몸을 지키는 방어 메커니즘이 작동한 결과다. 자전거를 타다가 무릎이 까져서 피가 났다고 치자. 몸을 지키는 최전선 방어벽, 피부에 손상이 생긴 것이다. 외부 병균이 침입할 수 있다. 이때 우리 몸은 호중구, 대식세포 등과 같은 다양한 ‘병사’를 보내 ‘침입자’와 싸운다. 염증이 생기는 부위, 즉 ‘전장’의 특징은 붉어짐, 열감, 붓기, 통증, 기능 저하 등이다. 방어 시스템이 잘 작동해 침입자를 박멸하고 나면 염증은 사라진다. 증상도 없어진다. 이런 염증을 급성염증 또는 착한 염증이라고 부른다. 문제는 염증이 장기간 지속될 때다. 이를 만성염증 또는 미세염증이라고 부른다. 만성염증을 제대로 치료하지 않으면 노화가 빨리 오고 관련 질병에도 걸릴 수 있다. 하지만 만성염증은 증상이 없기 때문에 알아채기 어렵다. 장기간 지속되면 어느 순간 질병으로 발현되며 존재를 알린다. 이런 특성 때문에 미국 시사주간지 타임은 염증을 커버스토리로 다루면서 ‘은밀한 살인자’(Secret Killer)라는 이름을 붙였다. 만성염증이 생기는 원인 현대인이 달고 사는 스트레스는 염증 발생의 원인이 된다. 스트레스 상황이 되면 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬이 분비되는데 이 호르몬은 교감신경을 자극해 염증 반응을 초래한다. 스트레스 상황을 떠올리기만 해도 체내 염증 수치가 높아진다는 연구 결과도 있다. 스트레스를 제대로 관리하지 못하면 만성염증을 불러올 수 있다. 잘못된 식습관도 만성염증의 원인이다. 대표적인 게 인공 식품첨가물이다. 인공 식품첨가물 중에는 소화·흡수되지 않는 것들이 있는데 몸은 이를 이물질로 인식해 염증 반응을 일으키게 된다. 인공 식품첨가물이 함유된 음식을 지속적으로 섭취하면 미미국의 상호관세 부과 발표 이후 전 세계에서 비난이 쏟아지고 있는 가운데 각국 대응이 온도차를 보여 주목된다. 이번 상호관세에서 제외된 멕시코는 글로벌 기업 유치에 나섰다. 반면 같은 제외 국가임에도 캐나다는 자동차 관세에 대응해 맞불 관세로 강경한 입장을 고수했다. 유럽연합(EU) 소속인 프랑스는 자국 기업에 대미 투자 중단을 촉구했다. 또 남미를 대표하는 주요국인 브라질과 아르헨티나는 같은 수준의 관세를 부과받고도 상반된 반응을 보였다.멕시코 "車 산업 적극 지원…가장 유리한 무역 조건" 클라우디아 셰인바움 멕시코 대통령. 로이터연합뉴스 클라우디아 셰인바움 멕시코 대통령은 3일(현지시간) 정례 기자회견에서 "도널드 트럼프 미 행정부의 기본·상호관세 부과 대상에 캐나다와 함께 멕시코가 제외된 것은 반길만한 일"이라며 "그 근거가 된 USMCA를 활용하기 위해 관세 영향을 받은 국가의 기업들은 멕시코에 투자할 수 있을 것"이라고 말했다.멕시코 정부는 통상 질서 격변 과정에서 '위기를 기회'로 전환하기 위한 계획을 준비했다고 강조했다. 마르셀로 에브라르드 멕시코 경제부 장관은 "USMCA 준수 품목에 대한 무관세 조처를 유지한 것은 큰 성과다. 자유무역협정 존폐 위기 속에 당연히 이룰 수 있는 게 아니었다"며 "전 세계에서 멕시코와 경쟁하는 많은 나라가 더 불리하게 됐다. 우리는 가장 유리한 무역 조건을 갖고 있다"고 전했다.특히 멕시코 정부는 자동차 산업 지원 의지를 여러 차례 강조했다. 멕시코 자동차 산업은 제너럴모터스(GM)·포드·스텔란티스 등 미국 '빅3' 완성차 업체를 포함해 USMCA에 따른 니어쇼어링(인접국으로의 생산기지 이전) 효과를 노린 기업들의 투자 덕분에 최근 급속히 성장했다. 한국의 기아도 북부 누에보레온주(州)에 생산 법인을 설립한 이래 미국·일본·중국계 회사들과 경쟁하고 있다. 멕시코자동차협회(AMIA)에 따르면 이들 업체는 지난해 396만4012대의 자동차를 생산해 이 중 70%가량을 미국으로 수출했다.멕시코 경제부는 지난해 수출액 기준 멕시코에서 미국으로 수출하는 자동차 중 약 84